Examine Este Informe sobre analisis de puesto de trabajo ergonomico
Además de apoyar la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus Fanales se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.La ergonomÃa es una disciplina que se enfoca en la relaciÃ